„ Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein!“ Voltaire

Mögen meine Anregungen Sie inspirieren !

Achtsam leben

Sylvia Wetzel „Vertrauen- Finden, was mich wirklich trägt“ und „ Mut zur Muße“ , jeweils 7,99

Die zwei kleinen, aber feinen Bücher von Sylvia Wetzel , Meditationslehrerin der Tara Praxis,

sind gleichzeitig Balsam für die Seele und sehr konkret.

Mir gefällt in „ Mut zur Muße“ , dass sie kulturelle und gesellschaftliche Prägungen hinterfragt

Wohlbefinden

Julie Henderson „ Embodying Well-Being“ oder Wie man sich trotz allem wohl fühlen kann 16,80

33 spielerische, einfache Körperübungen mit der Besonderheit, dass zu jeder Übung erklärt wird, warum sie wirkt- ein rundum wohltuendes Buch

Trauma

Dami Charf „ Auch alte Wunden können heilen“

Die Traumatherapeutin Dami Charf hat das Thema Trauma inhaltlich tief durchdrungen, gibt ihr Wissen sehr großzügig im Internet weiter ( www.traumaheilung.de, www.einfachmenschsein.com) und bietet Online-Kurse zum Thema Trauma an. Auf Ihrer Internetseite gibt es auch ein gratis E- Book zum Thema Trauma.

Seit einigen Jahren gibt es von der Bundesregierung einen Fonds für Menschen mit sexueller Missbrauchserfahrung : www.fonds-missbrauch.de

Hier kann finanzielle Unterstützung für therapeutische Zwecke beantragt werden. Dazu zählt auch Physiotherapie.

Unter www.psychotraumatologie-bremen.de sind TherapeutInnen zu finden, die spezielle Ausbildungen im Bereich Traumatherapie haben

Dami Charf " Die 3 Quellen echten Lebensglücks " - Was wirklich wichtig ist für ein erfülltes Leben

Schmerzen

Martin von Wachter „ Chronische Schmerzen“ und www.schmerzpsychoedukation.de

Inhaltlich fundiert spannt er einen guten Bogen zwischen theoretischem Hintergrundwissen und praktischem Lebensbezug

Dura/ Schilling „Achtsamkeit und Schmerz“

Pfitzer „Kiefer gut, alles gut“

Sehr anschauliche Bilder, inhaltlich fundiert und umfassend

Ethno Health- Naturprodukte

Die Produkte von Ethno Health vereinen Heilwissen aus der ganzen Welt in sich.

Bei Schmerzen und Gelenkprobleme aber auch bei Erschöpfungszuständen, Vergesslichkeit, Bluthochdruck und vielem anderm mehr können die Produkte den Körper wirksam unterstützen.

Bestellungen sind über folgenden Link möglich: https://ethno-health.com/de/?ref=17722

oder auch telefonisch Mo- Fr 10-15.00 unter 0421 / 40894640 mit Angabe der Referenznummer 17722

Diese Anregungen ersetzen keinen Besuch beim Arzt. Betrachten Sie meine Informationen und Hinweise als Ergänzung.

(Trotz sorgfältiger inhaltlicher Prüfung übernimmt die Praxis Annette Müller keine Verantwortung für die Inhalte externer Links. Für diese sind alleine die Betreiber der jeweiligen Websites verantwortlich.)